Peut-on guérir ses allergies par la naturopathie ? Approche globale

il y a 2 heures
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À l’époque, quand je suis arrivé en première année en école de naturopathie, j’étais sacrément allergique aux acariens et je faisais des crises facilement plusieurs fois par semaine et très souvent avec de l’asthme, et ce malgré des années de désensibilisation à base de piqûres et d’antihistaminiques...

C’était un enfer je ne pouvais jamais me balader sans ma ventoline et sans avoir peur de réagir fort.

Après 6 mois de naturopathie = je n’étais plus allergique. En tout cas, je n’ai plus jamais eu de symptôme. Pour moi à l’époque c’était presque de la magie, en réalité, j’avais juste nettoyé mon corps. Grâce à la naturopathie, je n'avais plus d'allergies.

CAUSE DES ALLERGIES :

Cela fait des années que j’accompagne sur les allergies (toutes confondues) et j’ai remarqué que les symptômes exprimaient surtout le triptyque : saturation du système sang et foie + altération de la muqueuse intestinale (hyperperméabilité intestinale) → selon le tempérament, cela entraine une réaction excessive du système immunitaire face à des substances normalement inoffensives (pollen, acariens...).

Schéma des allergies :

Terrain inflammatoire + barrière intestinale fragilisée + foie débordé -> système immunitaire perturbé → il identifie des substances random comme nocives il fabrique des anticorps IgE → lors du contact suivant, ces anticorps déclenchent la libération d’histamine et d’autres médiateurs inflammatoires → symptômes allergiques.

Donc pour ne plus souffrir d’allergie, par exemple au printemps (pollens, puis graminées, rhume des foins...), il suffit de travailler sur :

→ le foie : il participe à la détoxification de nombreux médiateurs inflammatoires.

→ la muqueuse intestinale : son intégrité joue un rôle majeur dans la tolérance immunitaire.

→ la qualité du sang : il reflète l’état inflammatoire global de l’organisme.

Je vais vous donner des exemples concrets et généraux, du travail qu’il faut faire, mais c’est souvent beaucoup plus à adapter en consultation. La priorité est d’avoir une vision globale de l’organisme et d’adapter les techniques et les cures (PHV) en fonction de ce que nous appelons l’énergie vitale.

Cela demande du temps, de l’espace et de l’organisation, si la personne est motivée, et en fonction de son état global, la guérison arrive entre 3 et 12 mois. Ensuite, de manière générale, on pratique un entretien une fois par an.

Apaiser et guérir des allergies

1e étape : l’alimentation

→ Brute, non transformée, de bonnes protéines et du bon gras. On évite les sucres industriels (favorisent la production de cytokines inflammatoires, dysbiose intestinale, altération des jonctions serrées intestinales...) : bref on est au top pour les allergies.

2e étape : le foie

On utilise des plantes qui viennent l’ouvrir, le protéger et le nettoyer :

→ pissenlit (article)

→ artichaut (article)

→ chardon-marie (article)

Bon, j’ai une préférence très grande pour la combinaison fumeterre/ desmodium : c’est un antihistaminique naturelle puissant, et ce n’est pas trop mauvais en infusion haha.

3e étape : la muqueuse intestinale

→ Glutamine : là on travaille aussi bien avec du ciment de qualité comme la l-glutamine, que des aliments qui en sont riches comme le bouillon d’os.

→ Oméga 3 : on va également soutenir la consommation d’omega 3 → les petits poissons gras et ne pas hésiter à se supplémenter.

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4e étape : on travaille sur l’infammation systémique

→ Le jeûne de 24h00 : une fois par semaine → laisse l’organisme mobiliser ses mécanismes d’élimination et de régulation + baisse les symptômes allergiques. Dans le temps, et avec un bon travail sur le foie, c’est très efficace. (article)

→ Les douches froides : c’est très anti-inflammatoire, boost le système immunitaire... 30-60 secondes 5x/ semaine. C’est très bien. (article)

→ Marcher en nature : anti-inflammatoire global. Joue sur le stress, les taux de cortisol, recharge en ions négatifs....

→ Cataplasme HDR bas ventre : je l’adore et comme le jeûne, on a de très bons résultats sur le moyen terme. Il réduitl’hyperréactivité immunitaire. (article)

5e étape : on nettoie le terrain profondément

Là, il faut être encadré :

→ on pratique la purge à l’huile de ricin (au moins 2 ou 3 espacées sur 2 mois) : très efficace sur le nettoyage du foie, de la lumière digestive, mais aussi des liquides extra-cellulaires (importance ++ pour les allergies). (article)

→ on va sur du jeûne sec court (il travaille fort sur les liquides extra-cellulaires, la qualité du sang et l’inflammation). (article)

→ on termine par des cures d’argile verte ultraventilée : très grand anti-inflammatoire de la muqueuse intestinale + nettoie le sang par polarisation. (article)

En support en crise et en prévention :

On peut utiliser des antihistaminiques naturels, comme la quercétine, consommer du cassis qui est anti-inflammatoire et régulateur, ou encore de l’ortie, qui réduit la libération d’histamine, du NAC qui fluidifie les écoulement...