La cure de pissenlit : ses bienfaits sur le foie et la digestion

Ruet Adrien
6 mai 2021
4 min de lecture

Dernière mise à jour : 3 juil.

Le pissenlit est une plante qui a des propriétés formidables sur la détox du foie et des reins et qui soutient la digestion. Celle que l'on surnomme "la reine des plantes", "tête de moine" (après avoir soufflé dessus) ou "dent de lion" est à n'en pas douter une plante majeur de la phytothérapie française ! Si on est aventureux, on peut le manger cru lorsque ses feuilles sont bien jaunes lors de sa première floraison au printemps... Aucun risque c'est même plutôt bon, le pissenlit est comestible et amer.

Un peu d'histoire sur la cure de pissenlit...

Dans la mythologie grecque, le pissenlit serait né de la poussière drainée sous les roues du char du Dieu Apollon. Il en existe plus de 300 espèces rien qu'en France et on l'utilise depuis toujours ! Les Grecs antiques l'utilisaient traditionnellement pour les problèmes de reins. En France, on en mangeait facilement si on en croisait sur le chemin et en salade.

Les bienfaits de la cure de pissenlit sur la santé

En médecine naturelle, on utilise ses racines et ses feuilles séchées, ou en solution, pour leurs propriétés :

diurétiques : facilite l'évacuation de l'eau - le nom vernaculaire du pissenlit : "pisse au lit" est assez explicite,
cholérétiques : améliore la production de bile par le foie,
cholagogues : facilite l'évacuation de la bile par la vésicule biliaire,
hépatoprotectrices : protège les cellules du foie,
eupeptiques : excite la fonction digestive.

Mais aussi pour les problèmes de peau, les calculs rénaux (articles), la fièvre, en soutien au cancer (article).

Une étude canadienne démontre que les extraits des racines de pissenlit affectent la prolifération (action cytotoxique) des cellules cancéreuses au niveau du colon (1) et une autre sur la zone du pancréas.

Le pissenlit est aujourd'hui plébiscité en Chine pour ses actions sur le cancer, les hépatites... Le pissenlit est une grande aide à la détox naturelle de l'organisme, et un soutien des organes émonctoires (nos filtres d'élimination des déchets qui polluent nos liquides organiques). Si on améliore la détox du corps, on améliore les symptômes d'encrassement ou de congestion tels que la fatigue (2).

Dioscoride, médecin grec du premier siècle de notre ère, conseillait le pissenlit pour les problèmes de foie dans son Traité de matière médicale.

En 1927, le dr. Henri Leclerc l'introduisit dans la pharmacopée française pour ses actions bénéfiques sur les désordres du foie... Le pissenlit est un antioxydant (3) reconnu, il est également anti-inflammatoire (4), anti-diabétique, décongestionne et stimule la digestion. C'est également un hépatoprotecteur !

Quand utiliser le pissenlit ?

Nous allons proposer la cure de pissenlit lorsqu'il y'a :

problèmes digestifs : constipation (articles), ralentissement du transit, perte d'appétit, amélioration digestion des graisses, ballonnement, dyspepsie (digestion difficile), faiblesse de l'activité du foie. Ces bienfaits sont en grande partie possible grâce à la taraxine (principe actif), qui lui donne les propriétés cholérétique et cholagogue (5).
diabète de type 2 : il stimule la sécrétion d'insuline et qu'il possède des phytoconstituants comme le taraxérol aux propriétés anti-diabétiques ayant une action efficace sur la glycémie sanguine (6, 7).
problèmes rénaux et rétention d'eau : son action diurétique (8) (augmentation de la fréquence et le volume urinaire) a été depuis longtemps démontré et la recherche va dans le sens de la tradition. Nous utiliserons la feuille plutôt que la racine, pour les oedèmes, la cellulite, la rétention d'eau et en prévention des calculs rénaux. Sa grande richesse en potassium stimule et facilite la fonction urinaire et des expériences ont démontré que l'extrait aqueux de pissenlit réduit la taille des cristaux de calcium (9).

Précautions d'usage et contre-indications de la cure de pissenlit

On utilise le pissenlit avec précaution, car il reste avant tout une plante dépurative.

Attention :

calculs biliaires importants : nécessite un avis médical
interaction avec d'autres diurétiques et anti-coagulants
allergie aux astéracées
maladies cardiaques ou rénales
grossesse et allaitement

Le laboratoire Herbolistique propose une synergie efficace de romarin, bouleau et pissenlit pour soutenir les bonnes éliminations de l'organisme + les reins (réduction sur la boutique Herbolistique avec le code : 41034).

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Sources :