Les calculs rénaux : définition, symptômes, causes et prévention par la naturopathie

Ruet Adrien
1 févr. 2021
4 min de lecture

Dernière mise à jour : 10 juil.

calculs rénaux - prévention naturopathie

Les calculs rénaux, qu'est-ce que c'est ?

Les calculs rénaux, également appelés lithiases urinaires, sont des cristaux résultant de la précipitation des sels minéraux présents en trop grande quantité dans l'urine, ou par une concentration trop forte dans les urines, tels que l'oxalate de calcium, le phosphate de calcium ou l'acide urique qui, si ils s'agglomèrent, prennent une consistance pierreuse avec le temps. Ils se forment dans les reins et y restent ou migrent vers les voies urinaires.

La formation d'un calcul rénal :

Souvent, les lithiases sont asymptomatiques et sont éliminées avec les urines. Le problème survient lorsque les cristaux isolés s'agglomèrent les uns aux autres pour former un noyau central autour duquel d'autres cristaux viennent se fondre progressivement. C'est la naissance de calculs qui peuvent faire jusqu'à plusieurs centimètres de diamètre.

Symptômes des calculs rénaux :

nausées et vomissements : liés à la douleur et l'irritation des voies urinaires,
envies fréquentes et pressantes d'uriner (pollakiurie),
brûlures à la miction (dysurie) : vessie et urètre,
sang dans les urines (hématurie),
douleurs lombaires unilatérales : variables et pouvant être intenses,

Complications des calculs rénaux :

colique néphrétique : manifestation la plus commune et la plus douloureuse. Lorsqu'un calcul se coince dans l'un des uretères bloquant partiellement ou totalement l'écoulement de l'urine des reins vers la vessie. Ici on peut avoir des sueurs froides, nausées, vomissements...
pyélonéphrite : si un calcul favorise le développement d'une infection bactérienne : pyélite (inflammation du bassinet rénal) et néphrite (inflammation du tissu rénal). Ici on verra de la fièvre, des frissons, une urine trouble.

Articles complémentaires :

Guérir la cystite avec la naturopathie : article
Insuffisance rénale et naturopathie : article
Qualité de l'urine et santé en naturopathie : article

Quelles sont les causes des calculs rénaux ?

Les calculs rénaux sont la conséquence d'un déséquilibre du terrain, qui favorise la formation de cristaux dans l'appareil urinaire. Les causes sont multi-factorielles mêlants alimentation industrielle, l'affaiblissement du métabolisme, l'environnement, l'émotionnel.

Les principales causes :

Déshydratation chronique : concentration excessive de l'urine, c'est un facteur prédisposant ++ qui favorise la précipitation des sels minéraux.
Alimentation industrielle : les plats transformés prédisposent à une surcharge en sel, favorisent la déminéralisation et augmentent les chances de faire une acidose (déséquilibre pH de l'organisme).
Excès de protéines animales : augmentent la production d'acide urique, peuvent surcharger les reins et peuvent provoquer une hypercalciurie (élimination excessive de calcium dans les urines).
Trouble du métabolisme du calcium : élimination excessive par les reins via une acidose, mauvaise assimilation par manque de magnésium ou vitamine D, carence par manque d'apport.
Facteurs infectieux : (pyélite et néphrite) : prédisposition calculs de struvite.
Prédispositions génétiques : cystinurie, excrétion de cystine dans les urines, rare.
Déséquilibre du pH urinaire : urine hyperconcentrée en oxalates, calcium, acide urique ou phosphates.
Psycho-émotionnel : en médecine chinoise traditionnelle, les reins sont le siège de la peur et des émotions refoulées, la remise en cause, les insécurités intérieures...

Un phénomène qui explose :

La prévalence des calculs rénaux a fortement explosé durant les trois dernières décennies, touchant jusqu'à 10% de la population en France, au moins une fois dans la vie. Cela s'explique facilement par l'appauvrissement de la nourriture, l'augmentation de la part des aliments ultra transformés dans l'assiette, la sédentarité, l'augmentation du stress...

Prévenir les calculs rénaux avec la naturopathie

En naturopathie, nous allons proposer un soutien des reins dans une approche globale d'hygiène vitale (alimentation, gestion du stress, mouvement...), tout en favorisant l'ouverture et le bon fonctionnement des organes émonctoires, dont les reins, utilisant des techniques comme les plantes, la diététique, les cures d'élimination... L'objectif n'étant pas de travailler uniquement sur les reins, mais sur l'ensemble du corps afin de les soutenir.

Mise en pratique :

Activité physique régulière : améliore la circulation et la filtration du sang (je rappelle que l'urine est du sang filtré).
Hydratation quotidienne satisfaisante : choisir des eaux peu minéralisées ou bien filtrées, favoriser les jus de légumes (article), manger suffisament de légumes et de fruits...
Favoriser une alimentation alcalinisante : légumes et fruits frais, jus de légumes, algues, éviter les aliments industriels, le lait industriel (article), les sucres blancs (article), le café (article), les excès de viandes rouges et de charcuteries...
Attention aux aliments riches en oxalates : épinards, soja, chocolat, patate douce, germes de blé, rhubarbe, betterave, arachide, thé...
Supplémentation magnésium : inhibe la cristallisation de l'oxalate de calcium, favorise la solubilité urinaire. Je conseille ce magnesium du laboratoire Herbolistique (réduction avec le code : 41034).
Supplémentation citrate de potassium ou magnésium : les citrates aident à dissoudre certains types de calculs liés à l'acide urique, l'oxalate de calcium, le phosphate de calcium, en liant le calcium libre et en équilibrant le pH urinaire.
Silice végétale : on en retrouve dans l'ortie (article) ou la prêle. La silice renforce et protège les parois urinaires, stimule l'assimilation du calcium, et favorise l'élimination douce des toxines. Je conseille l'ortie du laboratoire Herbolistique (réduction avec le code : 41034).
Eau de Quinton isotonique : on l'utilise ici pour réguler l'acidité du terrain, réhydrater les cellules, favoriser l'équilibre minéral global. Je conseille cette eau de Quinton du laboratoire Herbolistique (réduction avec le code : 41034).
Agir sur le stress et sur les peurs : thérapie, marche en foret, activité physique, cohérence cardiaque (article)...
Bain dérivatif : c'est une technique intéressante (article) en complément de l'hygiène de base qui baisse l'inflammation de la zone, favorise la diurèse douce, décongestionne les liquides sur zone...
Utilisation de plantes drainantes : chiendent, ortie, bouleau -> nécessite l'avis de votre naturopathe.
Utilisation de plantes anti-inflammatoires urinaires : cassis, busserole -> nécessite l'avis de votre naturopathe.
Utilisation de plantes reminéralisantes : prêles, aubier de tilleul (article), ortie -> nécessite l'avis de votre naturopathe.