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Insuffisance rénale et naturopathie : causes et solutions naturelles

10 août 2024
16 min de lecture



Sommaire

  1. Quels sont les symptômes de l'insuffisance rénale

a. Symptômes associés

b. Complications

2. Le rein : un organe privilégié en naturopathie

a. Reins et foie : deux types de déchets éliminés

b. Les déchets cristalloïdaux

c. Synthèse des fonctions du rein

3. Les causes de l'insuffisance rénale

a. Diabète et hypertension artérielle : 2 causes principales

b. Les autres causes qui perturbent la micro-circulation sanguine des reins

4. L'insuffisance rénale chronique : une détérioration des cellules inéluctable ?

5. Les reins en médecine chinoise traditionnelle

6. Accompagnement de l'insuffisance rénale en naturopathie

a. Les mesures de contrôle à vérifier régulièrement en fonction de l'avancée de la maladie

b. Le jeûne court : un outil intéressant ?

c. On fait attention aux risques cardiovasculaires

d. Limiter les apports de phosphore et de potassium

e. Favoriser un sommeil de qualité

d. Synthèse

7. L'approche énergétique

8. La télomérase, un espoir de régénération des cellules rénales ?



L'insuffisance rénale est une maladie marquée par une difficulté des reins à filtrer les déchets provenant de notre sang. Elle peut être transitoire (si aiguë), ou chronique (IRC). Cette maladie touche aujourd'hui environ 6 millions de français (1) et on estime que 5 à 10% des français sont concernés par une maladie rénale pouvant conduire à une insuffisance rénale (9).


En 2020 l'insuffisance rénale chronique terminale, c'est à dire quand les reins perdent 85% ou plus de leur fonction (DFG inférieur à 15 ml/min), concernait plus de 90.000 personnes (2).


Le stade aiguë, si il est pris à temps, est généralement bien gérable. Si l'insuffisance rénale est chronique, elle est alors marquée par la progressive diminution de la capacité des reins à fonctionner correctement. En résulte la difficulté, puis l'incapacité, des reins à faire leur travail de filtration des déchets métaboliques (alimentaires, azotés) et poisons présents dans le sang.


Quels sont les symptômes de l'insuffisance rénale ?


En résulte différents symptômes associés (3) tels que :


  • fatigue anormale à l'effort, essoufflement (anémie)

  • pollakiurie (envie d'uriner fréquente +++)

  • urines foncées et troubles

  • nausées, vomissements, perte d'appétit

  • perte de poids

  • crampes musculaires

  • impatiences dans les jambes

  • gonflement des pieds, chevilles, jambes (rétention d'eau)

  • démangeaisons persistantes

  • mauvaise haleine

  • troubles du sommeil et somnolence


Complications :


Les reins ne faisant plus correctement leur travail, l'une des premières complications de l'insuffisance rénale est l'accumulation de déchets métaboliques dans le sang (acide urique, urée, créatinine...). Derrière, on voit se développer différents symptômes (3) associés tels qu'une acidose, des oedèmes (parfois au niveau des poumons), une surcharge des sels minéraux dans le sang (potassium, calcium, phosphore, sodium...) qui ne sont plus éliminés, pouvant entraîner des problèmes cardiaques, de l'ostéoporose, des troubles cardio-vasculaires, de l'anémie par manque d'EPO, des saignements par troubles de la coagulation, de l'hypertension artérielle par manque de sécrétion de rénine, des AVC...


Lors de la consultation en naturopathie, il y'aura des questions au sujet de la texture, couleur, odeur et qualité de l'urine. Par exemple, une urine qui mousse peut être le signe d'une concentration en albumine élevée (principale protéine de transport dans le sang), et donc potentiellement le signe d'une atteinte rénale.


Article complémentaire :


  • Qualité (odeur et couleur) de l'urine et santé en naturopathie (sémiologie) : clique ici


Le rein : un organe privilégié en naturopathie


En naturopathie, les reins sont des organes primordiaux que nous cherchons toujours à protéger et à soutenir. Ces organes d'élimination sont la pierre angulaire de ce que nous appelons l'homéostasie : c'est à dire l'équilibre de la qualité de nos liquides. En gros, ils permettent à notre organisme de faire sortir au dehors les déchets que nous accumulons en son sein.


Reins et foie, 2 types de déchets éliminés :


Les reins éliminent les déchets cristalloïdaux tandis que le foie élimine les déchets colloïdaux. Ces 2 types de déchets provenant majoritairement de ce nous ingérons, la nutrition semble être une approche intéressante pour éviter de sur-stimuler l'appareil urinaire.


Les déchets cristalloïdaux :


Pour reprendre la définition du naturopathe Christian Brun (4) : " Les cristaux ou substances cristalloïdales (...) proviennent d'un excès de produits azotés comme la viande, les abats, le gibier, le poisson, les fromages, le sucre, le soja, le café, le thé, le chocolat. Mais aussi le stress, les pensées négatives, les frustrations, la culpabilisation etc. La peau, les reins et les intestins éliminent les cristaux. " Donc en gros là, plus on évite ces co-facteurs, mieux nos reins se portent.


Synthèse des fonctions du rein :


  • gestion de la variation eau et sel dans le sang

  • régulation équilibre acido-basique

  • sécrétion de l'urine

  • nettoie le sang

  • joue un rôle dans la formation des globules rouges au niveau de la moelle osseuse (fabrication de l'EPO)

  • dégrade certaines hormones : insuline ou parathormone

  • sécrète la rénine : régule la pression artérielle


Les causes de l'insuffisance rénale



Diabète et hypertension artérielle, 2 causes principales :


Les 2 causes principales de l'insuffisance rénale chronique (IRC) sont le diabète de type 1 et 2 et l'hypertension artérielle (également une conséquence) qui provoquent tous les deux l'affaiblissement des veines rénales amenant le sang à destination des cellules spécialisées des reins (les podocytes) en charge de l'élimination de l'eau et de nos déchets métaboliques.


L'affaiblissement de ces petits vaisseaux sanguins entraine une destruction progressive des podocytes par privation d'oxygène. Leur nombre diminue progressivement et la captacité de filtration des reins baisse concomitamment.


Les autres causes qui perturbent la micro-circulation sanguine des reins (5) :


  • crohn (article ici)

  • polyarthrite rhumatoïde

  • maladie de Berger

  • excès de cholestérol sanguin

  • obésité

  • glomérulonéphrites primitives

  • tabagisme (+++)

  • pyélonéphrites chroniques

  • ADPKD

  • chimiothérapie

  • certains antibiotiques pris au long court

  • certains médicaments pour l'hypertension artérielle

  • lithium sur longue durée et d'autres médicaments néphrotoxiques que nous verrons plus loin


L'insuffisance rénale chronique, une détérioration des cellules inéluctable ?


Je rappelle que l'insuffisance rénale peut être transitoire ou chronique. Si elle est transitoire, elle est dite réversible. Généralement, elle peut être provoquée (6) par une septicémie, une intoxication médicamenteuse, un calcul rénal, une tumeur, un adénome prostatique ou les causes que nous avons vu plus haut.


(Source 7)


Sourde au début, lente et progressive sur des mois voir des années, l'insuffisance rénale chronique est considérée comme irréversible par la médecine. Pourtant certaines études (1) montrent qu'il serait possible qu'une enzyme, la télomérase, favorise les mécanismes de régénération cellulaire au niveau des reins lorsqu'elle est stimulée.


Les reins en médecine chinoise traditionnelle


Considérés comme la "racine de la vie", les reins en MTC (médecine chinoise traditionnelle) sont associés à l'énergie Yin, celle de nos calmes intérieurs et de l'obscurité. Ils sont le siège du Qi (énergie vitale) et du jing (énergie primordiale qui nourrit la croissance et le développement). Ils se rechargent au contact de moments simples, sans stress, et sont liés à la qualité de notre sommeil qui reste un moment privilégié de recharge.


Les reins aiment la chaleur et toute déperdition entraine un stress qui, si il est prolongé, peut baisser leur énergie.


Les émotions qui vont fatiguer et perturber les reins sont la peur, le stress, les angoisses et les chocs émotionnels, qui peuvent se manifester selon la MTC par des insomnies, une bouche sèche, des rougeurs aux pommettes et de l'agitation mentale. À mon sens, en parallèle d'un accompagnement en naturopathie, il est primordial de se faire accompagner en psychothérapie ou en psycho-énergie afin de soutenir le corps par la libération de l'émotionnel.


En tant que "racine", une baisse d'énergie au niveau des reins pourra se manifester par un manque de volonté et de motivation. Ce centre névralgique de l'organisme selon la MTC gouverne l'eau, se manifeste dans les cheveux, soutient le cerveau, les poumons et les os.


Et on le voit chez les personnes atteintes d'une insuffisance rénale chronique la perte de masse, la perte de densité osseuse, la perte de la clarté de la peau, avec une forme de sécheresse qui s'installe.


Accompagnement de l'insuffisance rénale en naturopathie




Sommaire

  1. Les mesures de contrôle à vérifier régulièrement en fonction de l'avancée de la maladie

  2. Le jeûne court : un outil intéressant ?

a. Les limites du jeûne dans l'insuffisance rénale chronique

3. On fait attention aux risques cardiovasculaires

4. L'anémie dans le cadre de l'insuffisance rénale chronique (IRC)

5. Limiter les apports de phosphores et de potassium

a. Le phosphore

b. Le potassium

6. Favoriser un sommeil de qualité

a. Causes multiples

b. L'approche naturopathique

7. Synthèse



La première chose à faire est de s'occuper des pathologies sous-jacentes afin de couper les facteurs déclenchants ou aggravants de l'insuffisance rénale sur le plan physique On se réfère aux maladies susmentionnées dans l'article : diabètes et hypertension artérielle + les autres co-facteurs indiqués. Il est évident ici que un naturopathe n'est pas habilité et compétent pour vous soutenir seul. La médecine de l'hôpital est incontournable et la naturopathie aura pour rôle de soutenir les reins et de réduire au maximum les facteurs déclenchants de l'IRC.


  1. Les mesures de contrôle à vérifier régulièrement en fonction de l'avancée de la maladie :


  • la tension artérielle : elle doit être maintenue en dessous de 140/90 mmHg.

  • le taux de créatinine : déchet produit par le fonctionnement des muscles et éliminé par les reins : entre 0,8 à 1,3 mg/dL pour les hommes et entre 0,6 à 1,1 mg/dL pour les femmes. Quand ca descend, c'est bon signe !

  • le taux d'albumine : protéine présente dans le sang qui sert à retenir l'eau et n'est normalement pas filtrée par les reins, car trop grosse. La baisse de sa quantité dans le sang est signe d'une défaillance rénale : entre 145 et 250 mg/l.

  • dosage des électrolytes : dans l'insuffisance rénale on peut avoir des taux bas ou excessifs.

  • la numération sanguine : on le fait surtout pour surveiller le taux d'hémoglobine et donc l'anémie.

  • Attention aux médicaments néphrotoxiques (abiment les reins) : c'est le cas des AINS et de certains antibiotiques, des IPP (10)...



2. Le jeûne court : un outil intéressant ?


Le jeûne court, par exemple celui de 24 heures à l'eau 1x/semaine, est un outil que je peux conseiller dans le cadre de l'insuffisance rénale chronique pour venir renforcer les reins, car il permet de mettre au repos le système urinaire, car il y'a moins de déchets dans le sang provenant de la dernière digestion (même si attention à la protéolyse*). Je rappelle ici que l'urine c'est du sang filtré de ses déchets et que les reins ont pour fonction de filtrer le sang.


* Dégradation des protéines en substrats pour l'activation de la néoglucogénèse et de la cétogenèse.


Il ne faut pas dépasser le jeûne de 24 heures, sans l'avis de votre naturopathe ou de votre médecin, car il ne faut pas dépasser les stades de cétose (moment où l'organisme se nourrit de nos graisses) et d'autolyse (nettoyage cellulaire provoqué par la cétose) (48-72 heures) qui vont stimuler les reins. Donc attention à la balance entre repos et sur-sollicitation.


Les limites du jeûne dans l'insuffisance rénale chronique :


Au cours du jeûne, les reins vont être sollicités différement qu'en période de digestion. L'organisme, pour pallier le manque d'apport par l'alimentation, va s'adapter en créant de nouvelles routes énergétiques comme la cétose. Dans le cadre d'une IRC, ce qui pose problème c'est surtout la protéolyse, que j'ai évoqué plus haut. Elle est plus forte sur les premiers jours du jeûne. Cela induit la production d'urée, avec en conséquence une urine beaucoup plus chargée, et donc des reins qui sont plus sollicités. Le jeûne de 24/32 heures est intéressant, mais vraiment à moduler en fonction des cas.


Articles conseillés :


3. On fait attention aux risques cardiovasculaires



Les troubles cardiovasculaires (comme l'hypertension, les cardiopathies, l'insuffisance cardiaque, les artérites...) constituent un risque élevé chez les patients atteints d'une insuffisance rénale chronique (11).


Dans l'article Risque cardiovasculaire dans l’insuffisance rénale chronique (11), nous pouvons lire : " Toute modification des conditions circulatoires, quelle qu’en soit la cause (modification de résistances artérielles systémiques ou locales, défaillance cardiaque, anémie), induit des altérations touchant à la fois la filtration glomérulaire, l’homéostase et les différents processus d’élimination des déchets de l’organisme ".


En naturopathie, on va travailler sur :


  • arrêt du tabac et du café (article)

  • le surpoids : diététique, nutrition (attention aux mauvaises graisses)

  • l'activité physique

  • favoriser les bons apports en acides gras essentiels (oméga 3)

  • les plantes : ex : la vigne rouge (tonique veineux, réduit l'hypertension et augmente la résistance de la paroi des artères), le cassis (agit sur l'hypertension artérielle, favorise la circulation du flux sanguin), l'ail (prévention de l’athérosclérose) ...

  • On peut utiliser le magnésium qui soutient la régulation artérielle

  • On va utiliser des techniques comme le bain dérivatif, l'eau froide, le jeûne... pour venir soutenir la circulation sanguine, renforcer les veines et les artères


Compléments conseillés :


  • Vigne rouge : clique ici (10% réduction avec le code : adrien)

  • Cassis : clique ici (10% réduction avec le code : adrien)

  • magnesium : clique ici (10% réduction avec le code ADRIEN10)


4. L'anémie dans le cadre de l'insuffisance rénale chronique (IRC) :


Généralement dans le cadre de l'IRC, elle résulte d'une réduction de production d'EPO (stimule la production des globules rouges) par les reins et non d'une carence liée à l'alimentation (fer, B12). Cette anémie dite hypoproliférative provoque une augmentation du débit cardiaque et de la fréquence cardiaque (état circulatoire hyperdynamique) qui constitue un facteur prédisposant à la formation de plaque d'athérome (gras) sur la paroi des artères (artériosclérose et ensuite athérosclérose). Ici, la simple supplémentation ne fonctionnera pas. À l'hôpital on peut vous proposer des injections d'EPO (ex : érythropoïétine recombinante) + supplémentation fer. Ici, je vous conseille d'éviter le tardyferon qui a une composition pas terrible avec souvent des effets secondaires au profit d'un fer de type plus naturel.


J'aime bien le glycinate de fer, qui est doux et qui est bien assimilé. Par exemple celui du laboratoire Sunday natural (10% sur tout le laboratoire avec le code : ADRIEN10) : clique ici


5. Limiter les apports de phosphore et de potassium


Le phosphore :


Dans le cas de l'insuffisance rénale, les reins ont du mal à éliminer certains éléments présents dans notre sang comme c'est le cas du phosphore et du potassium. Une accumulation trop élevée de phosphore dans le sang entraîne des dépôts de calcium dans les vaisseaux, les poumons et le coeur. La calcification des vaisseaux favorise leur perte de souplesse par épaississement, ce qui favorise l'athérosclérose (accumulation de graisses (athérome) sur la paroi des artères) : facteur prédisposant aux troubles cardiovasculaires.


On va chercher à limiter les apports riches en phosphore tels que :


  • chocolat

  • bière

  • lait

  • abats

  • sardines

  • légumes secs

  • fromage


Le potassium :


On doit régulièrement vérifier la teneur du sang en potassium. Minéral indispensable à notre santé (maintient pression sanguine normale, soutient le système nerveux et les muscles), il devient dangereux pour le coeur si son taux dans le sang est trop élevé.


On va chercher à limiter les aliments riches en potassium (12) tels que :


  • pêches

  • prunes

  • pruneaux

  • abricots

  • mangues

  • bananes

  • kiwis

  • fruits secs

  • haricots rouges et blancs

  • avocats

  • pommes de terre et patates douces (ou bien les faire tremper)


6. Le sommeil :



Le sommeil peut rapidement être impacté dans une IRC et c'est également la base que l'on doit protéger pour soutenir la réparation des reins. Sans un sommeil de qualité, pas de réparation possible.


Dans l'IRC, on remarque une prévalence d'insomnie, de somnolence diurne (14) ou de troubles du sommeil, qui impactent ceux qui en souffrent suffisamment pour parler d'une augmentation des morbidités cardiovasculaires et de la mortalité chez les patients dialysés (13).


Les causes sont multiples (14) :


  • Facteurs liés au traitement : altération de la température corporelle (dialyse et perturbation rythme circadien), anomalie de la sécrétion de mélatonine, médicaments comme les bêtabloquants et bendoziadépine

  • Facteurs psychosociaux : stress organisationnel, dépression, anxiété...

  • Facteurs liés à la maladie : carence en fer, urémie (concentration de l'urée dans le plasma), acidose chronique, surcharge hydrique


L'approche naturopathique :


Si besoin, on peut venir supplémenter en mélatonine si défaut de production, utiliser des plantes sédatives contre le stress comme la mélisse, des plantes anxiolytiques comme l'escholtzia, des plantes relaxantes comme la valériane...


On peut venir supplémenter en fer en soutien aux injections d'EPO et vitamine C (favorise l'absorption du fer).


On peut utiliser des techniques de relaxation comme la cohérence cardiaque.

Le bain dérivatif : c'est une technique de détente et de thermorégulation pour dormir quand on a trop chaud : vraiment adapté !


Je conseille d'éviter toute activité physique au moins 4 heures avant l'heure du coucher, de prendre le soleil (pour le rythme veille-sommeil) tous les matins dès que possible, d'aller marcher régulièrement dans la journée pour se dépenser, on évite les gros repas le soir et on mange le plus tôt possible, on évite au maximum les écrans et on favorise la lecture sur papier.


Compléments conseillés :


Les liens vers lesquels je vous renvoie sont des laboratoires éthiques et surtout de grande qualité (Sunday natural qui est un laboratoire allemand reconnu et l'Herboristerie de Paris qui est une institution en France).

Vous avez 10% de réduction avec le code : ADRIEN10 chez Sunday natural et 10% de réduction avec le code : adrien sur l'Herboristerie de Paris.


Demandez conseil auprès de votre médecin et de votre naturopathe avant la prise des compléments.



Évidement, pas d'alcool, de cigarettes et de café dans le cadre d'une insuffisance rénale !


Pour les personnes sous dialyse, je vous conseille cette excellente thèse (ici) du dr. Lordache Irène.


7. Synthèse :


On vient travailler sur l'alimentation et la qualité de vie de manière générale aussi bien le physique que le psycho-émotionnel, ainsi que sur les risques prédisposants, les co-facteurs de l'insuffisance rénale, que les effets secondaires des traitements allopathiques.


La naturopathie dispose d'un grand nombre de techniques et d'outils pour soutenir et soulager les reins, elle représente une approche complémentaire à mon sens particulièrement nécessaire à l'IRC.


L'approche énergétique



Dans le cadre de mon activité, je travaille main dans la main avec différents professionnels de santé, aussi bien des médecins, des ostéopathes, des chiropracteurs, des énergéticiens, des masseurs, refloxogues, rebouteux, magnétiseurs, dentistes, sophrologues... La liste est longue. Ici je vous partage la vision de Nathalie Marin (site ici), une collègue thérapeuthe psychocorporelle et en soins esseniens dont j'estime beaucoup le travail et les compétences.


Nathalie Marin :


" Les insuffisances rénales chroniques ont une origine profonde (et  bien souvent inconsciente) en lien avec un stress bien particulier. De plus, comme beaucoup de maladies chroniques, elles révèlent régulièrement une origine karmique. Cette histoire du passé est toujours en lien avec la peur.


Sur le plan énergétique, les reins sont liés au chakra racine de par la position des surrénales, qui distribuent une énergie liée à l’ancrage et la sécurité dans le corps éthérique. Dans le cas qui nous intéresse, le chakra racine se trouve souvent fortement désorganisé à cause de l’insécurité du patient. Les reins qui filtrent la peur se retrouvent complètement saturés et ne peuvent plus fonctionner correctement.


De par leur position dans le corps physique, les reins sont aussi liés au chakra sacré (situé juste au dessus  du pubis), qui lui distribue l’énergie en lien avec la relation aux autres ( sexualité, créativité, relations sociales...). Il gère aussi tout ce qui est liquide dans le corps.


Ainsi, dans le cas des insuffisances rénales, nous pouvons très souvent constater une peur intense et répétée dans la durée, parfois depuis toujours, qui est en lien avec une forme de responsabilité liée aux proches de la personne. La personne, en essayant de prendre sur elle beaucoup trop de responsabilités, se faisant souvent « sauveur », est  capable de garder pour elle un stress énorme. C’est la peur (article)  qui en découle qui va complètement dérégler le chakra racine et à terme bloquer les reins. A la lecture de l’aura, une forme-pensée* alimentée par la peur est très souvent observée. (voir le livre « les formes pensées, les messagères de l’âme »).


Même si lors de l’entretien avec le patient nous pouvons remonter à une cause, souvent très tôt dans l’existence, qui déclenche cette insuffisance, il est très courant que cette forme-pensée soit déjà présente dans l’histoire de l’âme de la personne. Lors d’une vie passée, la personne a souvent vécu une histoire où elle a ressenti une forte culpabilité car elle a eu la sensation de ne pas s’être occupée correctement de ses proches. Qu’elle les ait abandonnés, délaissés ou autre, elle est repartie dans le monde de l’âme avec cette cicatrice.


Elle a ensuite désiré réparer cette souffrance en se promettant d’être responsable pour les personnes qu’elle aime dans sa prochaine incarnation. Ce qui me permet d’affirmer cela, c’est l’aspect « chronique » de cette maladie. En effet, il m’est très rapidement apparu que les maladies dites chroniques ont un sens bien particulier dans le chemin de vie que l’âme a choisi d’expérimenter en s’incarnant.


Qu’a-t-elle choisi dans le cadre des insuffisances ?


Elle a clairement émis le souhait d’utiliser cette incarnation pour essayer définitivement de trouver une réponse à  cette culpabilité. Il est d’ailleurs courant d’observer plusieurs tentatives sans succès lors des vies suivantes. Et donc, l’âme va décider de taper plus fort ... Elle va faire en sorte que cette maladie devienne chronique pour empêcher la personnalité incarnée de  passer à coté de l’expérience.


Lors de la thérapie, le " but du jeu" est de faire en sorte que la maladie « s’endorme » et ne provoque plus de crises. Pour cela, il est important de prendre le temps d’identifier la forme-pensée d’une part et aussi de porter toute notre attention sur la peur qui l’alimente. N’oublions pas que c’est la peur qui sature littéralement les reins. Sur le plan énergétique, un soin spécifique existe dans les soins esséniens (ici). Il tient compte aussi bien du dérèglement énergétique qu’il apporte un soutient à l’histoire de l’âme. 


Avec un peu de temps et de patience, il arrive régulièrement à la fin de la thérapie que le patient réponde au souhait de son âme et découvre la réponse à cette peur, ainsi que la clé du pardon vis à vis de sa culpabilité. Si, sur son parcours, il réussit à modifier sa posture vis à vis de la notion de responsabilité, alors la maladie « dormira ».


* forme-pensée : phénomène énergétique créé lors d’émotions très fortes et répétées qui engendrent des croyances limitantes. Elles ne sont pas nos ennemies. Elles sont le fruit de notre création et, comme un instantané, nous montrent le chemin vers soi. Malheureusement, la plupart d’entre nous ne savent pas écouter ces messagères et pensent que ce qui nous arrive est dû au « hasard » ou à la malchance. » "


La télomérase, un espoir de régénération des cellules rénales ?


Les travaux (15) (1) de la chercheuse Marina Shkreli sur l'enzyme télomérase et les cellules progénitrices sembleraient indiquer que certaines cellules rénales ont la capacité de se renouveler. Les reins auraient la capacité de se régénérer de manière intrinsèque modulés par la télomérase sans pour autant avoir la capacité de le faire suffisamment pour contrer la perte des podocytes. Actuellement en cours de recherche, ses travaux pourraient ouvrir la voie à des approches de médecine régénérative.


Nous pouvons lire sur le site objectif reins santé (16) :

" La télomérase est une enzyme aujourd’hui bien connue dans les processus liés au vieillissement. Elle assure la stabilité des extrémités des chromosomes, sans lesquelles les cellules meurent. Elle joue aussi un rôle dans les processus de cancérisation puisqu’elle favorise l’évolution tumorale lorsqu’elle est surexprimée. Mais selon certains chercheurs, cette dernière aurait également des fonctions annexes, dites « non canoniques ». L’équipe du Professeur Marina Shkreli semble en avoir décrit une nouvelle : la modulation de la régénération de certaines cellules rénales. Sa surexpression stimulerait le renouvellement des podocytes, des cellules en charge de régir la filtration rénale, qui, la plupart du temps, sont détruites dans l’insuffisance rénale. "
" La surexpression transitoire de la télomérase stimulerait le renouvellement des podocytes et son absence empêcherait leur régénération. L’ensemble de ces résultats suggèrent donc que le rein aurait des capacités de régénération intrinsèques, mais celles-ci sont naturellement insuffisantes pour compenser la perte de podocytes en cause dans l’insuffisance rénale. "

Sources :

  1. https://www.inserm.fr/actualite/les-cellules-renales-pourraient-se-regenerer/

  2. https://sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/article/maladie-renale-chronique

  3. https://www.vidal.fr/maladies/reins-voies-urinaires/insuffisance-renale-chronique/symptomes-complications-diagnostic.html

  4. Le grand livre de la naturopathie, Christian Brun, editions Eyrolles

  5. https://www.vidal.fr/maladies/reins-voies-urinaires/insuffisance-renale-chronique/causes-prevention.html

  6. https://www.inserm.fr/dossier/insuffisance-renale/

  7. Haute Autorité de Santé, Guide du parcours de soins – Maladie rénale chronique de l’adulte (MRC), 2021)

  8. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/maladie-renale-chronique/traitement

  9. https://objectifreinsante.org/5-conseils-pour-prendre-soin-de-ses-reins/

  10. https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-des-reins/que-faire-pour-preserver-ses-reins-337539

  11. https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2003/revue-medicale-suisse-2427/risque-cardiovasculaire-dans-l-insuffisance-renale-chronique

  12. https://fondation-du-rein.org

  13. https://www.em-consulte.com/revue/NEPHRO/presentation/nephrologie-therapeutique

  14. https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2012/revue-medicale-suisse-330/troubles-du-sommeil-chez-des-patients-presentant-une-insuffisance-renale-chronique

  15. https://www.frequencemedicale.com/medecine_generale/actualites/8150-Insuffisance-renale-l-espoir-de-la-regeneration-des-cellules-renales

  16. https://objectifreinsante.org/la-regeneration-des-cellules-renales-un-espoir-pour-lavenir/






Article écrit par Adrien Ruet, praticien naturopathe, formateur et fondateur du site.


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Mes remerciements à Nathalie Marin pour la participation à l'article sur la rédaction de la partie sur l'approche énergétique de l'insuffisance rénale chronique.


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Les avis google (+60)

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" Je consulte Adrien depuis plusieurs mois, sur recommandation de mon médecin, pour une fatigue extrême, de l’anxiété, des problèmes de sommeil et une irritabilité devenue presque un sport de haut niveau 😅.Dès les premières séances, je me suis senti écoutée, comprise et accompagnée avec beaucoup de bienveillance. Adrien sait dire les choses franchement, sans détour, mais toujours avec humour et justesse. Ses conseils sont simples, concrets et surtout efficaces. En seulement un mois, ma fatigue a nettement diminuée, ma colère a quasiment disparue et je ressens un vrai changement au quotidien. Un accompagnement humain, sérieux et sincère que je recommande sans hésiter.
Cécile "

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" Merci infiniment Adrien ! Depuis des années avec des douleurs intenses pendant mes menstruations ou encore des énormes ballonnements à n’en plus finir, j’ai été diagnostiquée en janvier d’un SOPK! Et grâce aux précieux conseils d’Adrien depuis 6 mois maintenant, je suis venue en vain de mes douleurs intenses pendant mes menstruations grâce au jeune sec régulier (une fois par semaine). Comme quoi le corps peut être surprenant. Vive le jeûne et la naturopathie ! "

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" Je suis extrêmement reconnaissante à Adrien, pour avoir résolu en une séance les problèmes de digestion que j’avais depuis 7 ans, qu’aucun spécialiste ne pouvait résoudre. Ma vie a changé grâce à ses conseils, seulement en 3 semaines j’ai retrouvé la joie de la vie, le plaisir de manger sans me soucier de comment mon corps réagirait. Merci 1000 fois Adrien ! "

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" J’ai souffert de migraines violentes pendant plusieurs années et elles s’étaient intensifiées ces derniers mois. Aucun des professionnels de santé que j’avais vu n’avaient pu m’aider (médecin généraliste, ophtalmologue, gynécologue, etc.). Adrien a su trouver la cause de mes migraines en un rendez-vous. J’ai suivi ses recommandations et conseils et depuis je n’ai plus eu de migraine. Et surtout il a été d’une bienveillance et d’une gentillesse qui m’a tout de suite mis à l’aise et m’a donné confiance. Merci Adrien ! "

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" Mes séances avec Adrien représentent une étape hyper importante dans mon chemin de guérison. Je n’ai quasiment plus de problèmes de digestion, migraine, acné, et je retrouve de plus en plus de vitalité. Il a rapidement identifié le lien entre toutes les problématiques de santé que je cumulais. Je sens que le travail se fait à la fois en douceur et en profondeur, et de manière tellement naturelle et durable. C’est un vrai travail de fond qui apprend aussi la patience, la confiance dans le processus. Adrien m’apporte des protocoles sur mesure dont certains outils m’accompagneront, je pense, toute ma vie. Et effectivement il reste toujours franc et transparent…en me rappelant l’importance de m’occuper de mon épanouissement personnel en parallèle… Je recommande vivement Adrien! Il est bienveillant, drôle et hyper pro. Merci Adrien! Merci la Vie! "

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" Je recommande vivement Adrien ! Il est à la fois pro, cool, à l’écoute et très humain. Avec lui, pas de recette miracle mais un accompagnement complet, respectueux de mon rythme et toujours dans la bienveillance. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est qu’il ne cherche pas à tout faire seul : il n’hésite pas à m’orienter vers d’autres professionnels quand c’est pertinent, pour un suivi vraiment global. Grâce à lui, j’ai retrouvé de l’énergie, j’ai bougé certaines habitudes, je me sens actrice de ma santé. Un vrai partenaire de parcours bien-être 🙌 "

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" Encore merci à Adrien ! Un naturopathe des plus compétents et des plus humains. Mon intolérance à l’histamine n’a jamais été aussi inexistante grâce à Adrien en travaillant notamment sur le système digestif et le foie. Objectif durant les prochaines semaines : pleine santé et optimisation ! Je recommande, bien évidemment !!!! "

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" J’ai consulté Adrien pour des problèmes digestifs récurrents. Grâce à des méthodes simples, naturelles et peu coûteuses (l’argile, la fameuse tisane d’artichaut, un jeûne de 24h et la purge à l’huile de ricin que j’ai pu expérimenter), tout est rapidement rentré dans l’ordre. J’ai désormais les clés pour maîtriser l’inflammation. Adrien est une personne très sympathique, passionnée, et qui a à cœur de partager ses connaissances et d’accompagner les gens sur le chemin de la guérison. Je recommande sans hésiter. "

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" Je suis suivie depuis le début de l'année pour une prise en charge post cancer du sein avec les effets indésirables de l'hormonothérapie. Adrien a su se mettre à mon écoute en toute bienveillance et compréhension. Les premiers effets commencent à se faire sentir et je revis. MERCI "

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" Adrien m’accompagne depuis plusieurs mois pour mes allergies et troubles digestifs. Il a tout de suite mis le doigt sur mes faiblesses et les résultats sont là : meilleure digestion et moins de symptômes allergiques. À chaque consultation il s’adapte à l’évolution de mon état et cela va au delà des choses pour lesquelles je suis venu initialement, c’est beaucoup plus global, ce qui me permet d’en apprendre beaucoup sur moi, mes comportements et ma vision de la santé. Merci Adrien pour tes compétences, ton humanité et ta passion communicative pour la naturo, la vraie ! "

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" Après plusieurs consultations peu satisfaisantes avec d’autres naturopathes, j’ai décidé de consulter Adrien et j’ai très bien fait de suivre mon intuition ! J’ai trouvé une qualité d’écoute exceptionnelle, une rare empathie, un professionnalisme étonnant et des conseils personnalisés parfaits ! C’est beaucoup plus que ce que je cherchais et je suis très reconnaissante à Adrien pour ce qu’il a fait et continue de faire pour moi et ma santé sur tous les plans ! 🙏 "

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" Je suis suivie depuis 1 an par Adrien et je suis très satisfaite. A la base pour des SPM forts, puis allergies aux pollens, puis anxiété. Il m'aide à avancer sur mon chemin de guérison et à évoluer positivement et level up ! A la fois, sur l'émotionnel et le corps. Avec des techniques simples, efficaces, peu coûteuses. Il a une vision globale et une analyse rapide et ciblée. Le fait que ce soit en visio est un + pour moi car je sais que je vais pouvoir me faire suivre où que je sois, et il connaît mon dossier comme un médecin de famille. Merci pour tout Adrien ! "

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" Apres de nombreux mois d'errance médicale, il n'aura fallu qu'une consultation avec Adrien pour que déjà je vois une énorme difference sur ma santé intestinale. Que dire, sinon que j'ai été prise en charge en globalité avec compétences bienveillance, explications claires, et protocole à la carte. Je profite d'une nouvelle légèreté et apprends sur moi un peu tous les jours. Avec Adrien, pas de chichi, les choses sont dites clairement et on y va à son rythme. Merci infiniement et à très vite pour la suite. Nathalie "

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" Adrien est très à l'écoute, très humain j'ai quasi plus de douleurs menstruelles, le suivi n'est pas fini mais j’en suis très satisfaite. "

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" C’est une grande joie d’être suivie par Adrien. Il est très compétent, à l’écoute, convial, motivant. Ses recommandations sont pertinentes et vraiment personnalisées, adaptées. Il est sincèrement engagé dans son métier. J’apprécie beaucoup le fait qu’il prenne en compte la sphère émotionnelle et énergétique, il sait écouter ce dont parle le corps au delà du physique. Je vois le bout de longues années de fatigue chronique grâce à notre suivi et à tout ce qui a été mis en place. Je suis sur la fin de l’arrêt du levothyrox ce qui était l’objectif de base, très satisfaite de tout ce chemin parcouru depuis un an ! "

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" J'étais à la recherche d'un naturopathe depuis plusieurs années et enfin j'ai trouvé "la pépite ". Vraiment je recommande Adrien les yeux fermés, il est à l'écoute, attentionné, bienveillant et surtout biensur professionnel et efficace. Il a su très bien cerner ma problématique et m'a évidemment soulagée. Ne cherchez plus vous avez trouvé. Merci encore Adrien "

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" J'ai fait deux consultations avec Adrien. Il est très compétent et très humain, ses consultations sont un vrai plaisir. Il est très à l'écoute et a cerné très vite les choses chez moi. J'ai beaucoup apprécié sa prise en charge globale aussi bien corps et émotions. Je suis ce qu'il m'a recommandé et j'en ressens les bienfaits aujourd'hui. J'ai déjà consulté d'autres naturopathes et je suis très contente d'avoir enfin trouvé Adrien ! "

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" Adrien est un super naturopathe ! J'en ai vu plusieurs, et c'est la première fois que je me sens vraiment prise en compte dans ma globalité, sans faire un point hyper précis uniquement sur ce que je mange. Je prends des douche froide de 1 à 2 minutes plusieurs fois par semaine et un jeûne de 24h toutes les 2 semaines et ça me fait un bien fou ! C'est la première fois qu'on m'encourage à me foutre la paix et à vivre pleinement mes émotions, quelles qu'elles soient. En 1 mois j'ai déjà réduit l'inflammation de mon intestin. Et là on traite mon foie : c'est en train de réduire les ballonnements, incroyable ! Mille mercis Adrien 🙏 "

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" Adrien m’accompagne depuis un an vers une santé globale (notamment pour la maladie de Crohn). J’avais pris rdv chez deux naturopathes différents avant lui et je dois dire que j’ai trouvé mon naturopathe ! Adrien est passionné par ce qu’il fait et ça se ressent dans chaque rendez-vous, il y met tout son cœur et son énergie pour comprendre notre corps, les causes de notre problème et proposer des aides adaptées dans une approche globale. Après un rendez-vous, je repars à chaque fois motivée et reboostée pour continuer mon chemin vers la santé. Je suis ravie de voir les changements dans mon corps apparaître petit à petit. Adrien est tout simplement un naturopathe génial que je recommande vivement ! Merci Adrien 🙏🏻 "

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Carole Thomas

" Première consultation avec Adrien le 17 septembre. Des résultats sanguin pour mon foie franchement pas top. Après un mois et 10 jours de respect des conseils d'Adrien mon foie va très bien, YES !!! Adrien est bienveillant, à l'écoute, avec beaucoup d'humour. Je le recommande vivement. Prochaine consultation avec lui mi novembre 2024, nous allons nous attaquer aux calculs présent dans ma vésicule biliaire, trop HÂTE."

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Lucile Fenninger

" Dans sa pleine essence et en toute authenticité, Adrien te voit en une capture d'image. Joyeux, passionné, doué d'une sacrée connaissance dans le domaine, il sait te rendre acteur de ta santé en mettant en place des protocoles personnalisés, bien expliqués et qui fonctionnent. Un Grand Merci pour cette belle évolution qui me met en joie! "

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Lydia C.

" Adrien est un naturopathe holystique très humain, jovial. Il sait cerner votre problème et vous orienter vers les bons gestes à poser vers un mieux être. Il m'a suffit de deux séances pour être complètement soulagé de maux de ventre chroniques. 🙏Merci infiniment Adrien 🙏✨ "

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Flore Léveillée

" Best naturopathe ever ! J'ai consulté Adrien et suivi ses précieux conseils. Moi qui avait des allergies depuis des années et qui étais obligée de me bourrer d'anti-histaminiques, je n'ai plus rien ! Il a été d'une aide précieuse et je le recommande vivement. En 2-3 jours je n’ai plus aucun symptôme mais ça a tout changé. Fini les antihistaminiques grâce à toi Adrien ! 🙏🙏 Un grand MERCI !Ps : Je tiens quand même à dire que j’ai pris 3 mois d’antihistaminique et que dès que j’arrêtais les symptômes revenaient ET ça remettait plus d’une semaine à partir ! Et avec la cure, plus rien 😍 "

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Ingrid Bouchet

" J'ai consulté Adrien en juillet 2023 pour une stéatose hépatique et bien aujourd'hui, grâce à ses PHV et ses bons conseils, je n'ai plus de stéatose. il nous sort de notre zone de confort nous oriente sur des soins dont j'ignorais l'existence et ça marche. Merci Adrien une bataille de gagnée ! "

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Carine M

" Adrien est un naturopathe exceptionnel, qui propose un accompagnement global et spécifique de la personne, en partant d'où on se trouve et en ajustant le programme de manière progressive et adaptée. Son approche est pragmatique et ses explications sont claires. J'ai commencé à consulter Adrien en novembre 2023 pour tenter de réduire mes allergies ++ au pollen : AUCUN symptôme au printemps 2024. Rien, même pas un petit nez qui coule ou un éternuement !! On continue le travail sur les allergies alimentaires qui ont drastiquement diminué. Adrien est un professionnel à l'écoute, disponible (pour répondre notamment à mes nombreuses questions!) et communique sa belle énergie à chaque séance :) "

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Yuma Nicolas

" J’ai fait appel à Adrien suite à une opération d’endométrioses et douleurs digestives . Grâce à son approche j’ai pu comprendre le fonctionnement de mes maux et apprendre à écouter mon corps. Adrien suit d’une vision globale la personne en prenant en compte tous les aspects (psychologique, physiques, émotionnels..) et met en place des petits programmes d’hygiène de vie réalisables au chacun .. Bref un accompagnement soigné et très personnalisé. Adrien est une personne très à l’écoute de son patient, qui est honnête et pédagogue... Ce qui est rare de nos jours. En quelques mois, j’ai vu les effets positifs sur mes symptômes et même s’il reste du travail, il me permet d’y aller à mon rythme. Merci pour ça ! "

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Éric D.

" Je recommande vivement les consultations avec Adrien. Un thérapeute qui prend en compte l'émotionnel, le psychologique de ses patients et des explications claires, précises. Grâce à un travail de fond avec Adrien, pour la 1ère fois en 40 ans, je n'ai pas pris d'antihistaminiques cette année !! Pas de crises d'allergies, quelques éternuements mais c'est tout ! Quel bonheur, quel soulagement ! Le travail continue mais les résultats sont là ! Merci Adrien ! "

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Lucile Huguet

" Depuis août dernier j’ai entamé un accompagnement avec Adrien et j’en suis vraiment très heureuse : j’ai retrouvé un meilleur sommeil, je perds (enfin) du poids, j’ai retrouvé une excellente énergie et mon corps est beaucoup plus détendu ! Je ne peux que chaudement recommander son approche 🙋🏻‍♀️✨ "

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Saya Lula

" Je recommande à 100%. J'aime beaucoup l'approche d'Adrien, je me sens totalement en confiance dans mes séances avec lui. Professionnel, à l'écoute, et tant que le problème n'est pas réglé, il mettra tout en œuvre pour trouver des solutions et ne pas nous laisser face à un mur, ce qui donne tout son sens au mot "Accompagnement". C'est d'autant plus agréable d'être suivi par des professionnels passionnés, avec une aussi belle énergie. Alors merci Adrien ! "

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Charline Douriez

" Adrien est réellement un naturo ultra compétent mais aussi une personne humaine, bienveillante. J'ai commencé il y a presque un an un suivi avec lui pour des soucis de santé (thyroide), j'étais au bout.... Il fallait un truc magique pour me sauver.... Adrien a été là... a compris la personne que j'étais et tout ce qu'il y avait autour de cette thyroide. Je m'en suis remise à lui et j'ai bien fait.... Mon Hashimoto ne me pèse plus (adieu les symptomes qui demeuraient), je suis en sevrage de médicaments.... Je revis !!!!!! Un travail holistique, complet, l'émotionnel a été traité, avec talent et brio. Bref ! Il est nécessaire à votre vie même si vous ne le savez pas encore..... Encore merci Adrien, à bientôt, Charline ! "

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Lydiane Leyrisset

" Cela faisait un certain temps que je suivais Adrien sur les réseaux sociaux. Post après post, ses mots et sa vision ont eu du sens pour moi. J'ai accroché. Je pensais le contacter pour acheter la formation en naturopathie qu'il met à disposition. Mais la vie en a décidé autrement. Adrien m'a accompagnée lors de mes premières sessions de chimiothérapie. Grâce à lui j'ai pu mieux m'y préparer et faire en sorte que tout soit plus simple et moins dur pour mon corps. Il nous restera l'après à faire ensemble, le renouveau après cette parenthèse. Authentique, drôle, sincère, ouvert, professionnel. Adrien, merci. A bientôt pour la suite ensemble. "

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Elise Masiulis

" Ce que j’aime chez Adrien c’est son approche globale de la personne. Le corps vu, non pas comme une machine qu’il faudrait régler, mais comme la partie émergée d’un iceberg. L’iceberg de tout ton être en l’occurrence. Je l’ai rencontré sur mon chemin de guérison du cancer du cerveau, dans le cadre d’une chimiothérapie ciblée. J’en avais tellement marre de prendre des médicaments, et les médicaments des médicaments pour traiter les effets secondaires des premiers médicaments… Alors, entendons nous bien, je prends ma chimiothérapie ! Il n’y a pas de doute à avoir sur ça. Il faut le voir comme une aide, un plus. Pas qlq chose qui s’oppose ou remplace. Concrètement, ses prescriptions m’aident à atténuer les effets secondaires de la chimio. (Nausées, vomissements, dérèglement du système digestifs, etc.) et à récupérer plus vite. Concrètement aussi, il m’a aidé à lever mes peurs notamment dans le cadre de jeûne et cancer. J’entendais tout et son contraire sur le jeûne et il m’a encouragée à « juste tester » car, après tout, j’étais la mieux placée pour savoir ce dont mon corps avait besoin. D’encouragements en encouragements, j’ai de mieux en mieux écouter les signaux faibles du corps. Si tu es ok avec ça, il prend, en compte ton histoire perso, ton état émotionnel, voire spirituel. C’est ca que j’apprécie chez lui et qui est si rare à trouver de nos jours. Merci Adrien. "

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Shoshana Mizrahi

" Derrière le contact simple, chaleureux et profondément sincère, il y a les hautes compétences. Merci Adrien pour cet espace sécurisant que tu sais offrir, ton accompagnement fait du bien à tous niveaux. Je recommande à 200%. "

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Lucile Morin

" Adrien était pour moi LA référence chez les naturopathes, l'étant moi-même il était évident qu'en cas de besoin c'était à lui que je ferais appel. Épuisement chronique, suradaptation.. c'est ma thyroïde qui a fini par se déséquilibrer avec diagnostic d'hyperthyroïdie maladie de Basedow (suivi allopathique en parallèle). Avec Adrien et ses bons conseils, j'ai réussi le sevrage complet des médicaments, stabilisation de ma thyroïde et mise en sommeil de l'auto-immunité. C'est parfois possible, pour moi ce fut le cas, avec beaucoup d'implication et de patience. Merci Adrien !!! Un naturopathe humain, hyper disponible et compétent. "

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Laura Lambert

" J’ai commencé les consultations avec Adrien l'année dernière. Nous avons mis en place des programmes par paliers progressifs qui m ont permis de reprendre en main de manière très concrète ma santé, en particulier pour améliorer mon asthme car c’était le but premier de ma consultation, mais j ai gagné beaucoup d autres choses sur ce chemin : j'ai fait beaucoup de découvertes sur moi même, mon corps et mes émotions car il s agit d'un accompagnement très complet (il a même réussi à me faire construire une routine d activité physique et ça c’est très fort lol ^^). Adrien est un naturopathe très à l'écoute, généreux, à la fois dans le dynamisme et la douceur. Chacun de nos rdvs est un moment lumineux. Merci Adrien et à bientôt ! "

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Nicolas Angibaud

" Adrien est un super naturopathe, qui a bien cerné ma situation et les réglages à faire pour m'aider. Il donne des conseils applicables semaine par semaine, et les résultats sont là. Je le recommande vivement, autant pour son expertise que pour sa sympathie. "

Les avis facebook (+100)

  • Facebook
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Julie Petit

" Adrien m'a suivi plus d'un an pour une hypothyroïdie qui avait été diagnostiquée il y a plus de 12 ans et maintenant je peux dire que je n'ai plus besoin de traitement grâce à son aide et ses précieux conseils.  Il a su être présent et à l'écoute. J'aime beaucoup sa vision de la santé qui se rapproche beaucoup de la mienne. Si vous êtes motivé pour rééquilibrer votre santé, vous pouvez-y aller les yeux fermés.  "

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Alexia Potier

" Adrien, c'est une authenticité brute, et beaucoup de bienveillance. On sent tout de suite que son envie de vous voir aller mieux vient du plus profond de ses tripes, et qu'il y déploie une puissante énergie. C'est très communicatif, tout comme son enthousiasme. Sa capacité de connexion est très puissante, avec beaucoup d'intuition et de finesse. Il dispose de beaucoup de connaissances, maîtrisées, qui sont mises à profit de manière efficace. Mais surtout, il opère depuis l'espace du cœur. Une belle rencontre dont je ressors libérée de traumas, de schémas et de croyances, remplacés par un allant lumineux pour explorer les pistes données, épaulée par des actions et des protocoles très concrets. Indéniablement un praticien holistique d'une très grande qualité, que je recommande chaleureusement. "

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Marie Lebas

" Atteinte du syndrome gougerot sjogren, souffrant de poussées inflammatoires conséquentes au niveau de toutes les articulations : sensation d'aiguilles, de paralysie en situation de repos, je suis suivie en rhumato avec des doses d'anti-inflammatoires de plus en plus importantes. En mars, lors d'une biothérapie au rituximab, j'ai fais une grosse allergie qui s'est transformée en choc anaphylactique de stade 3. Ayant eu très peur en réalisant les conséquences de cette allergie, j'ai pris la décision de m'orienter vers un naturopathe. J'ai eu la chance d'être bien conseillée et orientée vers Adrien Ruet. Adrien m'a beaucoup aidée, très à l'écoute de mes problèmes. Dès les premières semaines de suivi, j'ai ressenti des effets positifs, j'ai retrouvé force et énergie. Je suis ses conseils en matière d'alimentation, d'hygiène de vie sur la santé. Je suis ses conseils à 100 % : jeûne intermittent, jeûne 24h; Je me sens de mieux en mieux. Cette hygiène fait partie de ma vie, je ne peux plus m'en passer. Mes indices inflammatoires ont énormément baissé. Si par hasard j'ai une inflammation basée sur 1 ou 2 articulations, elles se passent très vite et sans douleur. J'ai même été amenée à refuser une nouvelle biothérapie avec un essai sur une nouvelle molécule. Quel bonheur !!! Je remercie Adrien pour son attention, son écoute, son professionnalisme. A chaque consultation on avance dans le programme avec beaucoup d'optimisme. Aujourd'hui je revis, j'ai une activité physique très régulière qui m'aide à garder la forme. Je conclus en remerciant Adrien pour ses compétences et sa bienveillance. Merci. "

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Ana Sany

" J'avais du mal à imaginer un RDV naturo à distance mais ne trouvant pas autour de chez moi j'ai sauté le pas avec Adrien. Ravie par nos deux premiers RDV, je trouve Adrien à l'écoute, positif et plein de ressources ! Il n'hésite pas à te connecter à d'autres accompagnants au besoin et il a une vision holistique, ce qui est important pour moi. Après un mois et demi d'accompagnement je me sens sur la bonne voie et confiante. Merci. "

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Christiana Salassidis

" Adrien m’a sauvé. Il m’a sorti d’une RCH incontrôlée et en constante poussée depuis 10 ans. Ayant essayé tout les traitements médicamenteux et immunosuppresseurs, les médecins voulaient opérer. Adrien m’a sauvé de l’opération. Les médecins pensent qu’il s’agit d’un miracle. Non, il n’existe pas de miracle, c’est Adrien. Il m’a aussi aidé à me refaire une vitalité, détruite par ces médicaments que je prenais depuis si longtemps. Aujourd’hui je revis, je rayonne. Alors merci Adrien "

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Amanda

" J’ai entamé il y a peu un accompagnement intensif avec Adrien. J’ai découvert en Adrien un VRAI naturopathe, de celui qui individualise sa prise en charge, qui tient compte de l’ensemble de votre vie, de vos possibilités à l’instant T et surtout qui vous valorise dans votre vulnérabilité. Pour la première fois depuis longtemps je me sens écoutée, soutenue dans l’épreuve de santé que je vis actuellement. Malgré les doutes, l’incertitude, je me réjouis de poursuivre ce chemin de guérison à travers sa bienveillance. Bref, vous l’aurez compris, je peux que vous le recommander les yeux fermés ! "

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Fatima

" Adrien est un thérapeute sérieux, compétent. Il est très à l'écoute, et surtout bienveillant. J ai pleine confiance en lui, il a assuré mon suivi ces derniers mois et mon corps le remercie. Résultats. "

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Anais Boler

Face à une poussée de la maladie de crohn avec la demande de mes médecins de changer de traitement pour un plus lourd, j’ai voulu essayer autre chose. Adrien a été d’une aide précieuse, après 10 ans de maladie j’ai ressenti des effets positifs dès les premières semaines de suivi. Je ne peux plus ignorer l’impact de l’alimentation et du style de vie sur ma santé. Je ne saurai que conseiller aux personnes qui doutent d’essayer car cela a été une révélation pour moi. "

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Laura 

Avant d'être un naturopathe, Adrien est une belle personne. Il adore son travail, et ça se ressent dès les premières minutes d'échange. J'étais plutôt en panique quand j'ai demandé une consultation, il a pu me caler un rendez-vous d'urgence et m'a beaucoup rassurée. La consultation était fun, dédramatisante, ponctuée de beaucoup d'astuces pour m'aider à régler mon problème. Ce que j'ai le plus apprécié, c'est sa façon de nous mettre au centre de notre guérison. Il est là pour guider, donner des clés, mais il nous redonne le pouvoir. Merci Adrien pour ce moment de rires, d'informations, d'accompagnement. Ta disponibilité, ton sourire, et ton professionnalisme ! "

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Ame Ra-lou

" Sur les conseils d’Adrien lors de ma première consultation j’ai eu un suivi complet auprès de Linda. Sur plusieurs semaines j’ai eu de gros déblocages dans mon quotidien et j’ai surtout vécu un accompagnent riche en émotions. J’avais vraiment besoin d’ aide sur le plan émotionnel. Grâce à tout ce parcours j’ai l’immense joie de porter la vie et malgré une endométriose profonde la grossesse est arrivée naturellement. J’ai fait aujourd’hui ma consultation de suivi avec Adrien qui m’a énormément aidé à déculpabiliser sur certains points où je n’arrivais pas à lâcher prise. Je suis tellement admirative de son écoute et de sa bienveillance. Je suis pleine de gratitude de pouvoir être entourée par d’aussi belles personnes qui trouvent les mots justes pour m’accompagner sur mon chemin de Vie . "

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Camille Perrin

" Personne très impliquée dans ce qu’elle fait, on se sent en sécurité et écouter. Les conseils donnés et les plans de santé fonctionnent à merveille et il s’adapte à toute situation. J’ai longtemps chercher des solutions moins traumatisantes et la douceur et aussi importante pour se soigner. Je le recommande vivement ! "

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Charlotte Guerin

" Adrien est un praticien unique. Nous travaillons en détail sur un programme d’hygiène vitale à base de plantes et autres ressources naturelles. J’aime beaucoup son approche holistique. Adrien nous met à l’aise rapidement pour vraiment discuter et comprendre le problème de fond, c’est génial. Et surtout, il est humain et avec de bonnes vibrations - c’est important et une véritable bouffée d’air frais après des consultations houleuses avec des médecins conventionnels. Merci ! "

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Alex Aguilar

" Adrien est au top du top. Étant moi même en étude de naturopathie, il m'a appris énormément en une seule séance. Un naturo comme on en demande, à l'écoute et bienveillant, sans jugement et super positif ! Je recommande bien évidemment et j'espère réussir mes études pour être une de tes futures "consœur" naturo . Mais même là, tu seras toujours "mon naturopathe", parce qu'un avis c'est bien, mais deux c'est toujours mieux. "

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Fabienne Kahne

" Hello Adrien, je voulais te dire merci pour ce que tu as fait pour ma fille. J'avais le cœur en 1000 morceaux de la voir en dépression et je ne savais plus vers qui me tourner pour l'aider. Puis tu es apparu dans ma story avec ton humour et ta joie de vivre et j'ai su que c'était toi dont elle avait besoin. Ça a été une évidence instinctive. Merci pour ton accompagnement et tes conseils. Je sais qu'elle a été énormément touchée par ta belle présence lors de vos rv. Merci pour ton approche holistique bien précieuse qui a fait toute la différence ! Elle a fait un bon de géant en avant ! Je la vois revivre, refaire plein de choses et rire ! Elle a finalement eu la force d'arrêter ses études pour se réorienter, elle a commencé de l'escalade... elle qui avait le vertige (!), elle projette de partir en vacances avec des amies, elle a intégré un cercle de femmes... bref, elle revit et s'épanouit de jour en jour!  Merci infiniment, je sais que c'est l'univers qui t'a mis sur notre chemin! 💕"

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Caroline Brave

" Adrien est une personne solaire, adorable, dont l’approche m’a déjà aidée, en 2 mois, à atteindre de super améliorations : meilleur sommeil, plus d’énergie au quotidien, perte de poids, détoxination (même si pas forcément agréable sur le coup, on sait qu’à long terme ça paiera). Mes séances avec Adrien sont un vrai plaisir, je les attends chaque fois avec impatience. Il rayonne, et son approche est efficace. Très loin du dogme, il s’adapte à la personne qu’il a en face de lui, avec un naturel, une gaieté et une spontanéité qui sont vraiment très ressourçants. Pour les plus connectés d’entre nous, je rajouterais qu’Adrien est quelqu’un de très intuitif, absolument pas dans le jugement et qui capte beaucoup de choses. Grâce à lui on se rend compte à quel point notre corps est parfait et sait faire le travail. Je remercie mon intuition de m’avoir guidée jusqu’à lui. Pour moi une merveilleuse rencontre ! Merci à toi Adrien et à bientôt. "

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Noémie Ken Marie

" Adrien est un naturopathe généreux, humain, profondément bienveillant, qui a à cœur de vous aider, et en plus de ça très drôle et très sympa! Il est positif, confiant, a le sourire et vous donne la motivation et l'élan pour trouver des solutions, ensemble! Hâte de continuer... Merci beaucoup Adrien "

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Jessica Martin

" C'est la première fois que je vois un naturopathe et sûrement pas la dernière, et c'est en grande partie grâce à Adrien ! Humain et à l'écoute, je le recommande les yeux fermés! Merci. "

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Samah El Abed

" J'ai beaucoup apprécié le premier échange avec Adrien, très pro déjà car il a su apporter les réponses de mes questionnements, il a été bien explicite et très "Humain" car il a su me mettre à l'aise pour parler de mes difficultés sans gêne, la conversation était fluide et fun . Hâte de voir la suite du programme.... Je le recommande à 10000000...% "

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Audrey

" Coucou Adrien, je voulais juste partager ça avec toi : j'ai eu ma coelioscopie ce matin. La chirurgienne vient de passer... Plus de trace du carcinome !!! Je suis sur le cul, je ne m'attendais pas à une telle nouvelle (que ce soit stable oui, que ça soit parti non). Le 24 janvier, adieu la stomie ! Trop heureuse !!! Comme quoi ton 99% était juste !! Encore merci pour tout, hâte de continuer maintenant nos protocoles etc... Bonne semaine à toi. "

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Frédéric Le Roux

" Adrien, merci pour ton accompagnement au cours de ces derniers mois. J’ai vraiment hâte de te retrouver une nouvelle fois d’ici quelques jours, tu es une agréable personne, pleine de vie et authentique, j’aime tout ça et ça fait du bien. Merci pour ta grande écoute, tes conseils et tes mots qui débordent d’humanité et d’humilité. Ça fait un bien fou de voir qu’il existe des personnes comme toi et qui éprouvent un plaisir à nous accompagner dans nos moments de manque de santé, de peines mais aussi de joies. J’espère suivre tes pas d’ici quelques temps, reste comme tu es, une belle personne. Alors merci, et je te recommande pour les personnes qui souhaitent un échange aérien, moelleux et fondant. "

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Sharaf Gabel Ty

" De superbes échanges, il m'a aidé à aller mieux. Au delà du naturopathe, on a en face de nous une personne humaine, bienveillante, et à l'écoute. Il est dans une démarche globale, qui permet d'avancer pas à pas. A toute et à tous, essayez la rencontre, ça vaut vraiment le coup !

Encore merci ! "

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Lucile

" Adrien est incroyable ! Authentique, bienveillant, entier, intuitif et très connecté, Adrien est passionné et enthousiaste. Il vous écoute et vous donne les clés pour prendre soin de vous - allez mieux. Il va également appuyer sur ce qui a besoin d'être travailler. Très intuitif il dispose de beaucoup de ressources et s'adapte vraiment à vos problématiques. Notre consultation m'a insufflé une énergie nouvelle et je me suis rarement sentie autant écouté et connecté. Si vous êtes indécis je vous recommande de passer du temps sur son site et sur son instagram, vous saurez rapidement si Adrien est le naturopathe qu'il vous faut. Je recommande x 1000, tant pour ses supers compétences en tant que naturo que pour son approche humaniste. Adrien sera vous amener sur votre chemin du vivre mieux et/où de réalisation ! "

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Mily

" Un super moment d’échanges et de partage. Respect et bienveillance durant toute nos discussions. J'ai du mal avec le monde du médical et adrien est le coin de ciel bleu qui m’a redonné envie d’échanger sur ma santé. J'ai hate de commencer mon suivi que nous avons décalé car il m’a guidé vers autre chose en attendant… J'ai fait consulter ma fille et mon fils adolescents pour différents petits problèmes. Ils étaient ravis de leur rencontre avec Adrien. Donc on le recommande vivement !!!! "

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Sophie Couteau

" Après avoir suivi sa page pendant des mois je me suis enfin décidée à contacter Adrien pour une consultation. Je ressentais le besoin de prendre soin de mon corps, de le guérir de manière naturelle. Adrien est une personne hyper agréable, il met à l’aise et est très attentif. Instantanément je me suis sentie à l’aise et libre d’expliquer tout ce que je ressentais. Mon chemin n’est pas terminé mais je suis sur la bonne voie avec son aide. Je recommande à quiconque hésite de se jeter à l’eau. Ça en vaut vraiment la peine. Merci Adrien. "

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Manon Mzs

" Meilleur naturopathe que j’ai pu rencontrer ! (Et j’en ai vu pas mal). Je lui ai même confié ma maman, c’est dire…

Adrien possède des connaissances extrêmement profondes, il est surdoué en plus d’être infiniment passionné. Il comprends et soigne les maux tant physique. qu’émotionnels. Je le recommande les yeux fermés. "

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Jessica Morant

" Je recommande Adrien les yeux fermés. Il est très compétent, intuitif et le fait d'avancer par petites étapes j'adore et son humour aussi ! Heureuse de t'avoir sur mon chemin ! "

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Véronique Michel

" Adrien est un homme sincère, direct, humain, investi, attentif, enthousiaste et expert dans son domaine ! Nous avons travaillé ensemble à plusieurs reprises en visio et à chaque fois, ses conseils ont été précieux. J’ai ainsi pu me débarrasser de douleurs articulaires gênantes, retrouver l’enthousiasme et le goût de prendre soin de moi, de mon corps et de ma silhouette. Ses articles et son blog ont été aussi une source d’inspiration importante, que je consulte régulièrement. Bref, je recommande vivement Adrien à toute personne désireuse d’améliorer son bien-être, sans nécessairement avoir de pathologie avérée…. Juste pour le plaisir immense de se sentir bien dans sa peau ! "

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Claudine Douyon

" Premier rendez-vous fait en Octobre 2020. Adrien a été très à l’écoute et explique ce qu’il met en place. De façon claire et concise. On comprend pourquoi on doit faire les choses et pour moi c’est un vrai plus. Deuxième rendez vous en mai 2021, toujours aussi dynamique et très encourageant dans les évolutions que j’ai pu constater. Pas de remèdes miracles, ni de promesses farfelues, et encore moins de restrictions juste apprendre à prendre soin de soi naturellement. Merci à Adrien, grâce à son accompagnement j’ai enfin réussi à parler de la maladie à mon entourage ( maladie présente depuis 16 ans !!!). Hâte d’être au prochain rendez vous. "

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Gwénaëlle

" Lors de notre première consultation, tu as su cerner ce que près de 10 ans de rdv médicaux conventionnels n’ont pas trouvé. Parce qu’en plus d’être un excellent naturopathe, tu vois « au delà » de tes patients, tu sais les orienter lorsque c’est nécessaire, pour un accompagnement global. Aujourd’hui, après plusieurs mois de suivi, je suis convaincue que ce sont ton accompagnement profondément humain, ta bienveillance et évidemment ta maîtrise de la naturopathie qui m’ont permis de me libérer de mes maux. Merci pour tout ! "

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Victoria Delmon

" La consult’ avec Adrien était enrichissante sur tous les plans, et particulièrement pour moi sur un plan émotionnel; placer ma guérison sur le même plan que le fait de prendre ma place et de m’affirmer à fond est au fond le conseil le plus juste que je puisse recevoir, précieux et qui résonne plus fort qu’un protocole anti Candida ou des conseils hyper précis en nutrition à la mords moi le noeud. Sur un plan physique aussi, le fait de mettre en place des cures et des purges, et de se sentir accompagnée dans ces expérimentations est une aide précieuse et un soutien précieux pour la future naturo que je suis. Je pense que c’est exactement ce dont j’avais besoin à cet instant là, quelque part et sans le savoir tu m’apprends à faire confiance et à lâcher un peu le contrôle. Alors merci pour ta bienveillance et ton regard affûté. "

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Amandine Rispal

" Je suis vraiment ravie de ma consultation avec Adrien. Je suis actuellement le programme qu'il m'a recommandé pour plusieurs mois en prenant en considération toutes mes problématiques. Adrien écoute, conseille, soutient avec son coeur passionné. Après 3 semaines je sens de nombreuses améliorations dans mon état de santé, légereté, énergie et bien-être sont en constante évolution grâce à tous ses conseils et je pense que ce n'est que le début d'une vie meilleure! Merci Adrien "

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Nat Nat

" Simplicité, accessibilité, convivialité, disponibilité, bonne humeur... Si vous êtes en quête d une santé au top toute en simplicité, pleine de bon sens et surtout sur mesure...alors vous êtes au bon endroit !!! Conseils avisés, clairs et exercices pratiques facile à mettre en place et à suivre. Sans parler de l'accueil juste hyper chaleureux. Très belle rencontre. "

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Claudine Douyon

" Premier rendez-vous fait en Octobre 2020. Adrien a été très à l’écoute et explique ce qu’il met en place. De façon claire et concise. On comprend pourquoi on doit faire les choses et pour moi c’est un vrai plus. Deuxième rendez vous en mai 2021, toujours aussi dynamique et très encourageant dans les évolutions que j’ai pu constater. Pas de remèdes miracles, ni de promesses farfelues, et encore moins de restrictions juste apprendre à prendre soin de soi naturellement. Merci à Adrien, grâce à son accompagnement j’ai enfin réussi à parler de la maladie à mon entourage ( maladie présente depuis 16 ans !!!). Hâte d’être au prochain rendez vous. "

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Lucie Baesle

" J'ai contacté Adrien pour qu'il m'aide à soigner mon acné/rosacée. Cette séance à distance fût très enrichissante. Il m'a écouté sincèrement et m'a donné un protocole à suivre. Il m'a fait rayonné mon soleil intérieur merci à toi. "

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Virginie Guerinet

" Merci Adrien pour tous tes précieux conseils. Je sens que je retrouve petit à petit une belle vitalité ! Rien de mieux que le sport à belle intensité et niveau national pour s’en rendre compte. Et sentir revenir l’énergie à 44 ans, c’est une belle motivation ! À suivre bien sûr. "

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Karine dos Santos

" J'ai découvert Adrien grâce au podcast " les beaux gestes " et wow cette claque ! J'ai adoré, et j'avais vraiment envie de découvrir la personne qui se cachait derrière et savoir s'il pouvait m'aider. Je suis reconnaissante d'avoir pu découvrir ce podcast qui m'a guidé vers Adrien, un naturo hyper compétent ! Beaucoup d'anxiété, mauvais sommeil et d'inflammations depuis de nombreuses années, ce n'est que le début de mon parcours avec lui, mais je ressens déjà plusieurs effets positifs ! J'ai hâte de continuer mon petit bout de chemin avec lui, car je sais qu'il faut du temps ! Je découvre beaucoup de choses, et j'ai hâte de continuer à en découvrir, moi qui aime vraiment ce côté naturel, faire attention à sa santé, je suis comblée ! Merci pour ta disponibilité, ton écoute, tes bonnes vibes, cette énergie que tu dégages ! Un vrai rayon de soleil qui débarque à chaque fois que j'ai rdv avec toi ! Tout le monde devrait croiser au moins une fois ton chemin dans sa vie. "

Dans les médias

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