La purge à l’huile de ricin : un outil de prévention des troubles digestifs chroniques ?
Après des années d’expérience et d’encadrement je pense que oui !
La purge à l'huile de ricin : les pour et les contre
Bon là je vais vous parler d’un sujet un peu touchy, même au sein de la communauté naturo, c’est ce gros pavé qu’est la purge à l’huile de ricin. Il y a les pour et les contre, il y a celles et ceux qui ne connaissent pas ou qui ne s’y intéressent pas. Et pourtant, je pense que c’est l’un des outils les plus importants que nous avons à notre disposition. Il ne vient pas de nulle part, ce n’est pas un hasard si on en entend toujours autant parler, ou encore que les franges les plus dures de la naturopathie pratiquent et témoignent.
La purge à l’huile de ricin est une technique traditionnelle, encore clairement utilisée à la Réunion, en Afrique du Nord, tous mes patients africains d’ailleurs la connaissent, en Inde..., Mais également il n’y a encore pas si longtemps que cela ici par nos anciens.
Une pratique que je maitrise depuis des années
Si vous me suivez depuis un certain temps, vous savez que j’en parle régulièrement, que je pratique, et surtout que j’encadre sur le sujet. J’ai accompagné des centaines et des centaines de personnes à faire des purges, notamment à l’huile de ricin. Il en existe d’autres. Les livres de médecine des 18e et 19e siècles en parlent beaucoup.
Mon expérience personnelle sur le sujet fut incontestable en termes d’amélioration et de libération de ma santé digestive, mais également celle de beaucoup de personnes que j’accompagne. Ici, c’est de l’empirisme, je témoigne uniquement de ce que je vois et constate.
Ce n'est ni une recette miracle, ni une recette magique, mais elle s'inscrit parfaitement dans dans une remise en forme de son hygiène de vie.
À l’époque, lors de ma première purge, j’étais extrêmement constipé, j’avais des inflammations digestives terribles, avec tout un tas de troubles, allant du ventre qui gonfle aux chasses intestinales purulentes, franchement c’était un enfer. Ma peau tirait vers le jaune, sur plus de deux années j’avais une liste de symptômes douloureux impressionnante (voir la page à propos sur mon site).
Ici, sans un gros travail sur la libération du foie et sur la libération de mes intestins via des purges (il en faut quelques-unes, pas plus), franchement je pense que je n’aurais jamais pu atteindre le niveau de santé que j’ai aujourd'hui.
L'hygiène de vie ne suffit plus pour relancer un corps congestionné
C’est ce truc de base qui peut manquer à la naturopathie moderne, celui de comprendre que relancer un organisme, un métabolisme (je faisais 49 kg pour 1m78 à l’époque, aujourd'hui 72 kg), ne passe pas uniquement par une bonne hygiène de vie, car une fois que la machine est sérieusement encrassée et congestionnée, cela ne suffira plus, là il faut mettre les mains dans le cambouis et y aller !
Cette prise de conscience, je l’ai eue assez tôt dans mes années en école de naturopathie. C’est bien beau de proposer de jolis régimes, de jolis plats, des plantes (enfin... on en reparlera), mais cela ne suffit plus, et d’ailleurs instinctivement les personnes qui ne vont pas bien et qui ont le foie et les intestins encrassés, ressentent le besoin de se purger. Enfin... C'était mon cas à l'époque ^^'
Comme l’argile, le corps sait ce dont il a besoin, et des nécessités impérieuses viennent d’elles-mêmes rencontrer notre réalité de terrain. D’ailleurs, une fois le travail fait, sans rien faire de plus, sans être un forcené à devoir se tenir à un régime alimentaire strict, car le moindre écart entraine des symptômes lourds et invalidants, après une bonne purge, ou quelques-unes, cela va mieux !
Cette réalité je l’ai vécue, et je me rappelle qu’à l’époque tout le monde me disait de bosser sur mon microbiote. J’ai dépensé des fortunes dans des compléments sans de grands résultats. Avec le jeûne, les purges et d’autres techniques comme l’argile, les cataplasmes (...), mais surtout aussi après ma première purge, cela allait beaucoup mieux !
Je vous en reparlerai plus tard, car c’est important, mais plus notre foie sait produire et excréter correctement sa bile dans les intestins, mieux tout va !
Les déchets que fait sortir la purge, mythe ou réalité ?
On peut avoir de sacrés paquets de matières stagnantes qui sortent, c’est ce qu’on appelle la plaque mucoïde, ce sont des matières fécales sèches stagnantes, qui prennent la forme des plis des intestins.
Le cas de la plaque mucoïde est un sujet compliqué, il y a les pour et les contre, et il y a surtout celles et ceux qui ont pratiqué et qui ont vu !
Le dr. Yves Vivini, qui avait un centre de jeûne dans les années 70 en France, explique dans son livre au titre irrévérencieux : La bouffe ou la vie, que certains de ses patients, même au bout de deux semaines de jeûne, continuaient d’éliminer ces matières dont je parle.
Ce sont les photos d’une patiente médecin, ici c’est assez typique. À savoir que tout le monde n’élimine pas de plaque mucoïde, et surtout que ces photos sont assez impressionnantes, parfois les éliminations sont bien plus relaxes, mais cela ne veut pas dire que le travail n’a pas été fait. Le principal sera toujours l’observation des résultats sur la santé !
Mon record en consultation, c’est une personne qui a éliminé 25 fois. Lors de ma première purge, j’avais eu 17 éliminations, et à la fin des boues du foies, qu’on reconnaît à leur couleur un peu rose-violette, avec une odeur bien particulière et cette sensation d’anus qui brule, ce qui est toujours le cas quand de la bile passe rapidement la lumière digestive jusqu'à lampoule rectale.
La bile stagnante dans le foie, ce qu’on appelle les boues du foie, c’est également un gros sujet. De même pour les calculs... Bon avec la purge à l’huile de ricin on ne va pas toucher à la vésicule biliaire, mais on peut voir des calculs biliaires intra-hépatiques sortir.
Dans mon expérience, l’évacuation de ces matières s’est accompagnée d’un apaisement des symptômes digestifs, notamment des troubles dyspeptiques, des inflammations douloureuses.
Cela ne veut pas dire que le travail n’est pas terminé, mais généralement cela va mieux !
Vous voyez, là on est sur une coupe anatomique d’un foie malade. Au milieu, là où il y a la flèche, on voit bien un canal intra hépatique dilaté avec présence de lithiases (calculs) intra hépatiques. C’est ce qui est donné sur la main de la deuxième photo : ici uniquement à l’aide d’une purge à l’huile de ricin.
Pour vous dire, même mes patients Crohn ou RCH, au bon moment si on peut et qu’on a bien préparé le terrain, on purge ! Cela aide beaucoup ! J’insiste, faites vous accompagner !
Quand on comprend le corps, les notions de congestion et d’encrassement, généralement la purge peut s’imposer. Elle n’est pas du tout obligatoire mais elle peut faire du bien, et de manière générale, pour mes patients aguerris, ceux qui vont mieux ou très bien, je leur transmets ce genre de technique, à pratiquer une à deux fois par an, histoire d’entretenir la machine. Pour moi c’est une base, aussi bien que de prendre de la D3 l’hiver ou de l’artichaut au printemps x) !
L'humorisme, une conception de la santé importante en naturopathie et dans les courants hygiénistes
Ce que j’aimerais rappeler aux naturopathes, c’est que l’humorisme constitue un fondement historique de notre pratique : selon cette conception, la santé est étroitement liée à la qualité de nos tissus et de nos liquides corporels. Et les purges colloïdales, comme à l’huile de ricin, répondent profondément à cette nécessité de savoir entretenir nos liquides, car pour la purge à l’huile de ricin, la base du travail n’est pas le foie ou les intestins, même si elle fait un boulot monstre sur ces axes importants, mais c’est son travail sur la lymphe et bon cela je l’explique dans cet article, mais en gros nettoyer les intestins soutient la lymphe, qui elle fonctionne en voie très fermée. Elle s’allège à mesure que les pollutions présentes dans la lumière digestive diminuent.
Alors, l’alimentation, le mouvement, les massages, l’hydrothérapie en externe, etc, il existe beaucoup de choses pour mettre en mouvement la lymphe, mais une seule technique efficace pour nettoyer efficacement la tuyauterie : les purges !
Et qu’on ne vienne pas me parler des lavements (que j’adore au passage) ou de l’hydrothérapie du côlon, c’est génial, mais ça ne remplacera jamais une purge qui travaille sur le foie et le grêle.
Pour en revenir à la problématique du sujet, je pense qu’un travail conscient sur la qualité de la muqueuse intestinale est un facteur déterminant dans la prévention de nombreuses maladies, d’autant plus avec le mode de vie moderne, les aliments transformés etc....
Pour toutes les questions concernant la préparation à la purge, les modalités de son fonctionnement, et les contre-indications, vous avez toutes les informations sur cet article.
Article écrit par Adrien Ruet, praticien naturopathe, formateur et fondateur du site.
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